81825
Book
In basket
Insulinooporność pod kontrolą : skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę / Angelika Gawliczek. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XII, [2], 152 strony : ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.
Insulinooporność pod kontrolą to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek – dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem – pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami. To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności. [lubimyczytac.pl]
Availability:
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 149-152. Indeks.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again