Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Status
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Author
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Crilley Mark
(1)
Guse Jolanta
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Pokaż więcej ...
Klonowski Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Aktywność fizyczna
(1)
Anatomia plastyczna
(1)
Fitness
(1)
Kobieta
(1)
Miłość
(1)
Pokaż więcej ...
Ćwiczenia siłowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Komiksy
(1)
Manga
(1)
Poradnik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Rysunek
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Uniwersalny trening personalny : trenuj z nami! / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : K. E. Liber, 2015. - 265, [1] strona : ilustracje, tabelki ; 24 cm.
Author
Chodakowska Ewa (1982- ) Autor Kavoukis Lefteris Autor Choiński Tomasz Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Aktywność fizyczna Fitness Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
„Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to urozmaicone programy treningowe, porady dietetyczne i wskazówki pomagające kontrolować postępy. Dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową i poprawić swoją sprawność! Ćwiczenia funkcjonalne, siłowe i fitness dla wszystkich aktywnych osób, które preferują trening z ciężarem własnego ciała lub tych, którzy wolą korzystać z piłek gimnastycznych, gum, taśm, hantli i całej reszty sprzętu do ćwiczeń. Odpowiedź na pytanie jak ułożyć własny program i zbudować optymalną jednostkę treningową. Dla początkujących amatorów i zaawansowanych sportowców, wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy chcą zadbać o swoje ciało, odżywiać się zdrowo, trenować skutecznie i uzyskać spektakularne i długotrwałe efekty! [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Tajniki rysunku Manga : 30 lekcji rysunku z twórcą Akiko /Mark Crilley, [tł. Tomasz Klonowski]. - Warszawa :Wydawnictwo K. E. LIBER,2019. - 127 s. : il. ;30 cm.
Author
Crilley Mark. Klonowski Tomasz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Proza
Subject
Anatomia plastyczna
Genre/Form
Rysunek Komiksy Manga
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 71/76 (1 egz.)
Book
In basket
Uwierzyć w siebie / Jolanta Guse. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. LIBER, 2002. - 299 stron ; 20 cm.
Author
Guse Jolanta. Autor
Subject
Kobieta Miłość
Genre/Form
Powieść obyczajowa
Jest to opowieść o dwóch całkowicie różnych współczesnych kobietach. Pierwsza w "posagu" narodzin otrzymuje wszystko, drugiej w dniu urodzin zabrano bardzo wiele. Obie przechodząc przez życie uczą się samodzielności i zdają z niej końcowy egzamin.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3, 821.162.1-3 M, 82-3 M (3 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again