Mądre mitochondria : jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

Book

In basket

rate

Mądre mitochondria : jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej / Lee Know ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 331, [4] strony : rysunki, tabelki ; 21 cm.

Author

Know Lee (1976- ). Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura kanadyjska

Subject

Mitochondria Starzenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Jak żyć dłużej, zdrowiej i zachować młodość? Odpowiedzi na te pytania prowadzą do fascynującego świata komórek i źródła ich energii - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie, znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile spalasz kalorii i jak szybko regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Aktualne badania ujawniają, że wiele zwyrodnieniowych i przewlekłych chorób ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Wyniki tych badań zawierają wskazówki, do których stosowanie się daje szansę na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania. Lee Know snuje fascynującą opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ i jak kannabinoidy, dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613/614 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 261-331.

Bibliografia na stronach [259]-331.