SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik eleganckich zachowań / Krystyna Bednarska-Ruszajowa. - Kraków : Impuls, 1994. - 108,[3]s. : il. ; 21cm.

Autor

Bednarska-Ruszajowa Krystyna.

Temat

Zachowanie Obyczaje towarzyskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 284 strony : ilustracje, wykresy, tabelki ; 23 cm.

Autor

Clear James Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; tł. Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, 2013. - 422,[1]s. : rys. ; 20cm.

Autor

Duhigg Charles. Guzowska Małgorzata.

Temat

Zachowanie Decyzje Społeczeństwo

Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka, a nawyki mają potężną moc. Dlatego nałogowo palimy papierosy, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, nieustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, zawsze ścielimy łóżko lub nie ścielimy go nigdy. W książce "Siła nawyku" Charles Duhnigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. - Jak Lisa, otyła, przez wiele lat uzależniona od alkoholu i papierosów, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, stała się zgrabną kobietą sukcesu, wolną od nałogów? - Jak jednemu człowiekowi od reklamy udało się namówić Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najbardziej znaną pastą do zębów na świecie? - Dlaczego pływak Michael Phelps wygrał wyścig płynąć na oślep? - Co sprawia, że kawiarnie Starbucks odnoszą światowy sukces? - Jak firma Procter & Gamble przekonała klientów, że świeże powietrze wymaga pachnących odświeżaczy powietrza? Badania nad działaniami mechanizmów stojących za nawykami pomagają wielu firmom w dotarciu do klientów, planowaniu odpowiednich kampanii promocyjnych, usprawnianiu działania placówek zdrowia i wielu innych. Nawet drobne zmiany, wprowadzone na stałe dzięki wykształceniu nowych nawyków, prowadzą do dużych przekształceń i spektakularnych sukcesów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia miłości / Helen Fisher, Joteł. - Poznań : Rebis, 2004. - 406s. ; 24cm.

Autor

Fisher Helen. Joteł.

Temat

Ewwolucja Płeć Stosunki interpersonalne Erotyzm Zachowanie

Bibliogr.s.371-404

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 57 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

50 [pięćdziesiąt] rytuałów na udane życie / Anselm Grün ; tł. Magdalena Jałowiec-Sawicka. - Kielce : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, 2009. - 171s. ; 20cm.

Autor

Grün Anselm. Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Temat

Samorealizacja Zachowanie

W czasach, gdy na każdym kroku towarzyszy nam stres, rytuały ofiarowują nam niezbędną przestrzeń swobodny. Wprowadzają w nasze życie jasność i porządek, pozwalają zatrzymać się pośrodku codzienności i odnaleźć na nowo siebie. W rytua

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/28 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychowywać i uczyć dzieci z zaburzeniami zachowania / Aleksandra Karasowska. - Warszawa : Wydawnictwo Edukacyjne PARPA, 2006. - 147 stron : rysunki ; 21 cm

(Profilaktyka Na Co Dzień)

Autor

Karasowska Aleksandra.

Temat

Dziecko trudne Zachowanie Rodzina jako system

Bibliografia strony 144-145.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M, 159.9 (4 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na trudne dziecko : przyjazna terapia behawioralna / Artur Kołakowski, Agnieszka Pisula. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 359 stron : ilustracje, rysunki, tabelki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Kołakowski Artur. Pisula Agnieszka (1973-2018)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko trudne Terapia behawioralna Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Zaburzenia zachowania Psychologia behawioralna Metody behawioralne Zachowania drażniące Zachowania niepożądane Zaburzenia Zespół Nadpobudliwości psychoruchowej ADHD Zaburzenia opozycyjno-buntownicze ODD Poważne zaburzenia zachowania Lęk separacyjny Zachowanie ABC trudnej sytuacji Techniki behawioralne Polecenia Pochwały Zasada Premacka Nagrody Nagrody w internacie Nagrody materialne Nagrody niematerialne Systemy żetonowe Dziecięce wybuchy złości Kodeks złości Interwencje Problemy szkolne Wyrywanie sie do odpowiedzi Brak notatek z lekcji Niezapisywanie pracy domowej Współpraca nauczycieli i rodziców Nauczyciele i rodzice Odrabianie lekcji Chodzenie po klasie w czasie lekcji Przepychanie sie przed inne dzieci Odmowa chodzenia do szkoły Wagary Problemy w środowisku domowym Sprzątanie Utrzymywanie porządku Jedzenie Kodeks deserowy Kieszonkowe Dyskutowanie Krzyki Dziecko

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach [356]-359.

Co zrobić, gdy dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem złości? Jak wydawać polecenia, by przyniosły pożądany skutek? W jaki sposób chwalić i nagradzać pozytywne zachowania? Jak ma postąpić nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a na zajęciach zachowują się nieodpowiednio? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziesz w niniejszej książce. Autorzy, mający bogate doświadczenie w pracy z dziećmi sprawiającymi problemy wychowawcze, przedstawiają proste, lecz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi i niepożądanymi zachowaniami. Omawiają najczęstsze błędy popełniane przez rodziców i nauczycieli oraz podpowiadają, jak się z nimi uporać. Dzieci z trudnymi zachowaniami wymagają zdecydowanie więcej uwagi i czasu niż te, które nie sprawiają żadnych kłopotów. Jeśli Wasze dziecko ma trudny temperament, musicie mu poświęcić maksimum uwagi, by dać mu szansę na dobry rozwój. Jeśli jednak Wasze dziecko zaczyna płakać, gdy próbujecie wejść do sklepu drzwiami z napisem "wyjście", potrzebujecie zupełnie innego poradnika – jak sprawić, by dziecko nauczyło się łamać zasady. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak modyfikować własne zachowania / Stanisław Mika. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1987. - 183, [1] s. : rys., tab., err. ; 21 cm.

(Logos)

Autor

Mika Stanisław.

Temat

Zachowanie Osobowość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliogr. na s. 181-182.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt / Bogdan Sadowski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2001. - 584,[1]s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Sadowski Bogdan.

Temat

Fizjologia człowieka Zachowanie Zwierzęta Człowiek Dziedziczenie cech Układ nerwowy Neurony Układy sensoryczne Układ wzrokowy Układ słuchowy Węch Smak Ból Czynności ruchowe Czuwanie Sen Homeostaza wewnątrzustrojowa Popędowe zachowania Instynkt Emocje Depresja Pokarm Walki w świecie zwierząt Agresja Lękowe stany Rozrodczość Odruchy warunkowe Pamięć Dominacja Mowa Mózg

Bibliogr.s.564-[585]

Nowe, zmienione wydanie cenionego podręcznika, wprowadzającego w niezwykle dynamicznie rozwijającą się dziedzinę wiedzy - biopsychologię! Co w zachowaniu człowieka jest specyficznie ludzkie? Co zostało odziedziczone po zwierzęcych przodkach i w jaki sposób uległo modyfikacji w wyniku oddziaływań społecznych? Autor w usystematyzowany sposób przekazuje aktualną wiedzę o mechanizmach fizjologicznych leżących u podstaw zachowania się ludzi i zwierząt. W 22 bogato ilustrowanych rozdziałach umiejętnie łączy wiedzę z zakresu etologii, neurofizjologii, psychologii porównawczej, socjobiologii, genetyki, neuroanatomii, endokrynologii, histologii, ekologii, biochemii, neurochemii oraz neurobiologii. Prezentuje dorobek wielu pokoleń badaczy, jak również najnowsze osiągnięcia naukowe, nowe koncepcje teoretyczne z dziedziny wyjaśniającej mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt. Logiczny i starannie przemyślany wykład ułatwia przyswojenie nawet najbardziej skomplikowanych treści.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt / Bogdan Sadowski. - [Wyd.4]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2012. - 584,[1]s. : rys.,wykr. ; 24cm.

Autor

Sadowski Bogdan.

Temat

Bibliogr.s.564-[585]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 55/59 Cz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 [dziesięć] głupstw które robią kobiety, aby skomplikować sobie życie / Laura Schlessinger ; tł. z ang. Elżbieta Delis-Modzelewska. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 253,[1]s. ; 21cm.

Autor

Schlessinger Laura. Delis-Modzelewska Elżbieta.

Temat

Mężczyzna Zachowanie Postawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piętrzenie nawyków : 97 małych zmian, które odmienią twoje życie / Steve Scott ; [tł. z ang. Marta Czub]. - Gliwice : Helion, 2016. - 171, [5] s. ; 21 cm.

(Psychologia Sensus.pl)

Autor

Scott Steve. Czub Marta.

Temat

Nawyk Samopoznanie Samorealizacja Sukces Zachowanie Motywacja

Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi - właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale... często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego? Kluczem jest niechęć do wprowadzania gwałtownych zmian. A jeśli dałoby się to zrobić inaczej?

Scott Patterson proponuje Ci rewelacyjną, bardzo skuteczną metodę wprowadzania zmian: piętrzenie nawyków. Wyobraź sobie, że wprowadzasz w rozkładzie każdego dnia kilka bardzo drobnych zmian, takich jak wysłanie miłego SMS-a czy włożenie drobnych do skarbonki, i tworzysz z nich codzienny rytuał. W ten sposób możesz zmienić relacje z bliską Ci osobą albo zaoszczędzić na wakacje, a jednocześnie nie masz wrażenia, że zmieniasz zbyt wiele rzeczy naraz. W tej książce znajdziesz aż 97 propozycji drobnych nawyków, a także garść porad na temat wprowadzania ich w życie. Sprawdź i przekonaj się, jak wielkie zmiany dokonają się w Twoim życiu! To działa!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. T. 1, Podstawy psychologii / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; redakcja naukowa polskiego wydania Maria Materska ; tłumaczenie Aleksandra Gruszka-Gosiewska, Dorota Karwowska, Aleksander Wojciechowski. - Wydanie 2 - 7 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021. - XX, 308 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. Johnson Robert L. McCann Vivian Materska Maria. Gruszka-Gosiewska Aleksandra. Karwowska Dorota. Wojciechowski Aleksander.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Epigenetyka Etyka zawodowa Metodologia Mózg Psychologia Psychologia ewolucyjna Psychologia rozwojowa Układ nerwowy Zachowanie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 267-301.

Indeks.

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii”, wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak, by ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu. W tomie I, Podstawy psychologii, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: - W jaki sposób psycholodzy tworzą nową wiedzę? - Jak przebiega komunikacja wewnątrz organizmu? - W jaki sposób są powiązane ze sobą geny i zachowanie? - Jak mózg generuje zachowanie i procesy umysłowe? - Przed jakimi wyzwaniami rozwojowymi stają dzieci, młodzież, dorośli? Autorzy objaśniają podstawowe pojęcia z zakresu psychologii, tłumaczą jak odróżnić psychologię naukową od pseudonauki, wyjaśniają przebieg procesu badawczego w tej dyscyplinie. Następnie przybliżają wiedzę dotyczącą budowy i funkcji układu nerwowego oraz szczegółowo opisują rozwój psychiczny człowieka na wszystkich etapach życia. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy szczepienie dzieci podnosi ryzyko autyzmu? Czy „efekt Mozarta” naprawdę działa?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)