Zdrowie fizyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
wypożyczone
(5)
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(4)
Autor
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Detner Weronika
(1)
Figurski Michał (1973- )
(1)
Pokaż więcej ...
Gnoiński Leszek
(1)
Grzyb Katarzyna
(1)
Jackson J. S
(1)
Komorowska Marta
(1)
Kunicka-Porwisz Marzena
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Mortimer Helen
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Oklejak Marianna
(1)
Stanecka Zofia
(1)
Trapanese Cristina
(1)
Truściński Przemysław (1970- )
(1)
Woźniak Grażyna
(1)
Zawiślak Marek
(1)
Środa Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(6996)
Literatura polska
(4974)
Literatura amerykańska
(3201)
Kobieta
(2165)
Powieść polska
(2021)
Zdrowie fizyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1783)
Literatura kobieca
(1727)
Miłość
(1716)
Literatura angielska
(1693)
Poezja polska
(1437)
Powieść amerykańska
(1318)
Literatura dziecięca polska
(1307)
Rodzina
(1230)
Polska
(1213)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1127)
Literatura młodzieżowa angielska
(1032)
Powieść młodzieżowa polska
(786)
Przyjaźń
(701)
Literatura norweska
(612)
Powieść angielska
(603)
Literatura francuska
(552)
Tajemnica
(549)
Druga wojna światowa
(537)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(526)
Pamiętniki polskie
(520)
Literatura dziecięca angielska
(494)
Komiksy
(467)
Wielkopolska
(455)
Literatura niemiecka
(447)
Zabójstwo
(437)
Powieść norweska
(404)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Zwierzęta
(399)
Małżeństwo
(384)
Dziecko
(379)
Sekrety rodzinne
(377)
Boże Narodzenie
(365)
Publicystyka polska
(356)
Śledztwo i dochodzenie
(352)
Powieść współczesna amerykańska
(346)
Powieść młodzieżowa przygodowa polska
(343)
Literatura rosyjska
(341)
Pisarze polscy
(337)
Saga
(331)
Literatura dziecięca amerykańska
(323)
Trudne sytuacje życiowe
(322)
Erotyzm
(315)
Przestępczość zorganizowana
(310)
Rodzeństwo
(303)
Wojsko
(301)
Opowiadania polskie
(300)
Żydzi
(296)
Dramat polski
(295)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(291)
Wojna
(288)
Wojna 1939-1945
(287)
Życie codzienne
(285)
Powieść francuska
(283)
Wybory życiowe
(277)
Powieść obyczajowa polska
(273)
Film amerykański
(271)
Literatura
(265)
Nastolatki
(262)
Policjanci
(262)
Powieść niemiecka
(261)
Osoby zaginione
(253)
Język polski
(246)
Historia
(233)
Uczucia
(231)
Powieść sensacyjna amerykańska
(229)
Matki i córki
(225)
Film polski
(224)
Politycy
(224)
Gostyń (woj. wielkopolskie)
(222)
Jan Paweł II (papież; 1920-2005)
(222)
Dziennikarze
(219)
Romans
(206)
Kultura
(201)
Dzieci
(195)
Piłka nożna
(191)
Powieść historyczna polska
(190)
Romans historyczny amerykański
(190)
Romans historyczny angielski
(186)
Młodzież
(182)
Powieść młodzieżowa przygodowa angielska
(182)
Powieść rosyjska
(182)
Powieść współczesna polska
(182)
Literatura szwedzka
(180)
Magia
(178)
Sztuka
(177)
Polacy za granicą
(176)
Mężczyzna
(173)
Literatura dziecięca francuska
(169)
Teatr polski
(168)
Powieść młodzieżowa fantastyczna amerykańska
(166)
Dziewczęta
(164)
Powieść kryminalna amerykańska
(163)
Powieść młodzieżowa współczesna polska
(163)
Wychowanie w rodzinie
(161)
Powieść młodzieżowa przygodowa amerykańska
(160)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(3)
Poradnik
(3)
Autobiografia
(1)
Opracowanie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [2] strony ; 22 cm.
Autor
Ben-Shahar Tal Komorowska Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie - wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młodość na dłużej : jak spowolnić proces starzenia się i pozostać zdrowym przez całe życie / Duncan Carmichael ; tłumaczenie Marek Zawiślak i Jacek Środa. - Poznań: Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 540 stron ; ilustracje, rysunki ; 22cm.
Autor
Carmichael Duncan. Środa Jacek. Zawiślak Marek.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Starzenie się Długowieczność Zdrowie fizyczne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks.
Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej? Oto dobra wiadomość: Możemy! W "Młodości na dłużej" światowej klasy specjalista w dziedzinie medycyny przeciwstarzeniowej i estetycznej doktor Duncan Carmichael pomaga czytelnikowi zrozumieć, jak funkcjonuje organizm, i poznać czynniki, które stanowią o zdrowiu i tempie starzenia się. Zawiera oparte na najnowszych badaniach bezcenne wskazówki dotyczące wielu istotnych aspektów życia w zdrowiu, takich jak dieta, sen, funkcjonowanie układu hormonalnego. Autor nie oszukuje czytelnika, że wystarczy jeden cudowny preparat czy produkt spożywczy, by zachować wieczną młodość, jak przekonuje dziś wielu „ekspertów”. Uświadamia natomiast, że długie życie w optymalnym stanie zdrowia to wynik wielu skomplikowanych procesów zachodzących w organizmie przez całe życie i że człowiek wyposażony w odpowiednią wiedzę i żyjący świadomie, ma na te procesy wpływ.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najsłodszy : autobiografia pisana kciukiem / Michał Figurski ; współpraca Leszek Gnoiński ; ilustracje Przemysław Truściński. - Warszawa : Wielka Litera, 2023. - 314, [5] stron : ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Figurski Michał (1973- ) Gnoiński Leszek Truściński Przemysław (1970- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Figurski, Michał (1973- ) Cukrzyca typu I Dziennikarze radiowi Krwotok śródmózgowy Zdrowie fizyczne Polska
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
Mam licencję na wszystko. Radio? Proszę bardzo. Gdy mam powiedzieć w porze największej słuchalności ogłaszając zabójcze wyniki wyborów: „Drodzy Państwo! KURWA MAĆ!” – nie ma problemu. Zorganizować koncert Perfectu w ścisłym centrum, zakorkować Warszawę o ósmej rano w poniedziałek i dogadać się z policją, żeby przed kamerami skuła Grzegorza Markowskiego? Przyjemność po mojej stronie. Poprowadzić program telewizyjny na żywo w trakcie udaru krwotocznego? Do usług. To wszystko ja. Taki już jestem. Tylko że to pozór. Mam osiemnaście lat, gdy słyszę wyrok: cukrzyca insulinozależna typu 1. Raz ważę 63 kilogramy, innym razem 136. Niemal tracę wzrok, a moje ciało się rozpada. Impreza trwa jednak w najlepsze, jutra przecież nie ma! Aż w końcu słyszę głos pielęgniarki: – Zamknij się wreszcie! Nie jesteś w telewizji! Nie żyje się dwa razy, a tryb nieśmiertelności się skończył. W każdej chwili może pojawić się napis GAME OVER. To moja historia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 050+070 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy duch : co robić, by być w formie / tekst J.S. Jackson ; ilustracje R.W. Alley ; przekład Krzysztof Kurek. - Warszawa : PROMIC-Wydawnictwo Księży Marianów, [2022]. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Pomocne Elfy)
Autor
Jackson J. S. Kurek Krzysztof (1974- ) Alley Robert W. (1955- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Ciało ludzkie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie / Marzena Kunicka-Porwisz ; ilustracje Małgorzata Detner. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - [18] stron : ilustracje ; 16 cm.
(Montessori)
Autor
Kunicka-Porwisz Marzena Detner Weronika
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Zdrowie fizyczne
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Literatura dziecięca dla najmłodszych
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie / Helen Mortimer ; ilustracje Cristina Trapanese ; tłumaczenie Katarzyna Grzyb. - Warszawa : Słowne, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Elementarz Ważnych Słów)
Autor
Mortimer Helen. Grzyb Katarzyna. Trapanese Cristina.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Zdrowie fizyczne
Gatunek
Literatura dziecięca dla najmłodszych
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc dobrego snu : jak spać by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym / dr Michael Mosley ; tłumaczenie Grażyna Woźniak. - Kraków : Otwarte, 2021. - 295, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ) Woźniak Grażyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mosley, Michael (1957- ) Bezsenność Leczenie dietą Sen Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz. „Moc dobrego snu” to recepta na obniżenie poziomu stresu, zwiększenie poczucia szczęścia i zdrowie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Basia Franek i chorowanie / Zofia Stanecka, ilustracje Marianna Oklejak. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2022. - [14] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Stanecka Zofia. Oklejak Marianna
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroby ludzi Zdrowie fizyczne
Gatunek
Literatura dziecięca dla najmłodszych
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej