Przezwyciężanie lęku
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Proza
(7)
Poradniki i przewodniki
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
wypożyczone
(7)
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(8)
Bibliobus
(1)
Autor
Allen Frankie
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Braslina Elina
(1)
Brooks Felicity
(1)
Ciechanowicz Dominika
(1)
Pokaż więcej ...
Dobkowska Agata
(1)
Ferrero Mar
(1)
Forde Patricia
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Kielan Paulina
(1)
Klimaszewska Iwona
(1)
Madejski Radosław
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Matych Marcin
(1)
Młodnicka Urszula
(1)
Pruszkowska-Sokalla Katarzyna
(1)
Punset Elsa (1964- )
(1)
Rudkin Angharad
(1)
Supeł Barbara
(1)
Sztyma Marianna (1973- )
(1)
Tremayne S. K. (1963- )
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
Dzieci
(8)
6-8 lat
(7)
0-5 lat
(3)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(6996)
Literatura polska
(4971)
Literatura amerykańska
(3201)
Kobieta
(2165)
Powieść polska
(2021)
Przezwyciężanie lęku
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1783)
Literatura kobieca
(1727)
Miłość
(1716)
Literatura angielska
(1692)
Poezja polska
(1437)
Powieść amerykańska
(1318)
Literatura dziecięca polska
(1307)
Rodzina
(1231)
Polska
(1213)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1127)
Literatura młodzieżowa angielska
(1032)
Powieść młodzieżowa polska
(786)
Przyjaźń
(701)
Literatura norweska
(612)
Powieść angielska
(603)
Literatura francuska
(552)
Tajemnica
(549)
Druga wojna światowa
(537)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(526)
Pamiętniki polskie
(520)
Literatura dziecięca angielska
(494)
Komiksy
(467)
Wielkopolska
(455)
Literatura niemiecka
(447)
Zabójstwo
(437)
Powieść norweska
(404)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Zwierzęta
(399)
Małżeństwo
(384)
Dziecko
(379)
Sekrety rodzinne
(377)
Boże Narodzenie
(365)
Publicystyka polska
(356)
Śledztwo i dochodzenie
(352)
Powieść współczesna amerykańska
(346)
Powieść młodzieżowa przygodowa polska
(343)
Literatura rosyjska
(341)
Pisarze polscy
(337)
Saga
(331)
Literatura dziecięca amerykańska
(323)
Trudne sytuacje życiowe
(322)
Erotyzm
(315)
Przestępczość zorganizowana
(310)
Rodzeństwo
(303)
Wojsko
(301)
Opowiadania polskie
(300)
Żydzi
(296)
Dramat polski
(295)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(291)
Wojna
(288)
Wojna 1939-1945
(287)
Życie codzienne
(285)
Powieść francuska
(283)
Wybory życiowe
(277)
Film amerykański
(271)
Powieść obyczajowa polska
(270)
Literatura
(265)
Nastolatki
(263)
Policjanci
(262)
Powieść niemiecka
(261)
Osoby zaginione
(253)
Język polski
(246)
Historia
(233)
Uczucia
(232)
Powieść sensacyjna amerykańska
(229)
Matki i córki
(225)
Film polski
(224)
Politycy
(224)
Gostyń (woj. wielkopolskie)
(222)
Jan Paweł II (papież; 1920-2005)
(222)
Dziennikarze
(219)
Romans
(206)
Kultura
(201)
Dzieci
(195)
Piłka nożna
(191)
Powieść historyczna polska
(190)
Romans historyczny amerykański
(190)
Romans historyczny angielski
(186)
Młodzież
(182)
Powieść młodzieżowa przygodowa angielska
(182)
Powieść rosyjska
(182)
Powieść współczesna polska
(182)
Literatura szwedzka
(179)
Magia
(178)
Sztuka
(177)
Polacy za granicą
(176)
Mężczyzna
(173)
Literatura dziecięca francuska
(169)
Teatr polski
(168)
Powieść młodzieżowa fantastyczna amerykańska
(166)
Dziewczęta
(164)
Powieść kryminalna amerykańska
(163)
Powieść młodzieżowa współczesna polska
(163)
Wychowanie w rodzinie
(161)
Powieść młodzieżowa przygodowa amerykańska
(160)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(4)
Poradnik
(2)
Powieść
(2)
Broszura
(1)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Thriller
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić / Felicity Brooks ; ilustracje Mar Ferrero ; projekt Frankie Allen ; konsultacja Angharad Rudkin ; tłumaczenie Paulina Kielan. - Poznań : Papilon, 2023. - 32 strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Brooks Felicity Ferrero Mar Allen Frankie Rudkin Angharad Kielan Paulina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Temat
Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyobraź sobie! / Patricia Forde ; ilustacje Elina Braslina ; tłumaczenie Dominika Ciechanowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Juka-91, 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 21x25 cm.
Autor
Forde Patricia. Braslina Elina. Ciechanowicz Dominika.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura irlandzka
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Wyobraźnia
Gatunek
Literatura dziecięca dla najmłodszych
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk / Dagmar Geisler ; tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 28 cm.
(Ja i Moje Emocje)
Autor
Geisler Dagmar (1958- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Komiksy i książki obrazkowe Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajka o Lęku / Agnieszka Jucewicz ; ilustracje Marianna Sztyma. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 60, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Jucewicz Agnieszka (1976- ) Sztyma Marianna (1973- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Lęk Przezwyciężanie lęku Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022 - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Autor
Matych Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Zaburzenia lękowe Zaburzenia nerwicowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu twarzy” (jak mówią o niej pacjenci) uniemożliwia normalne funkcjonowanie, doprowadza do „śmierci za życia”. Powolnej - gdy lęk sączy się każdego dnia po trochu lub gwałtownej - gdy lęk atakuje znienacka powodując ataki paniki. Pandemia, wojna, galopująca inflacja znacznie powiększyły grupę osób dotkniętych tymi zaburzeniami. Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych od lat pracuje z chorymi na nerwicę. Pomaga im w terapii indywidualnej, ale także w mediach społecznościowych jako Doktor Nerwica. Jego profil z charakterystycznymi autorskimi ilustracjami cieszy się coraz większą popularnością, W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Tekstowi towarzyszą rysunki wykonane przez autora. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Młodnicka Urszula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Boim oswaja lęk / Katarzyna Pruszkowska-Sokalla ; ilustracje Iwona Klimaszewska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2023. - 126, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Pruszkowska-Sokalla Katarzyna Klimaszewska Iwona
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziewczęta Krasnoludki Lęk Przezwyciężanie lęku Przyjaźń
Gatunek
Powieść
Halszka po śmierci ukochanego dziadka przenosi się z rodzicami i babcią do starego domu na obrzeżach miasta. Rodzice Halszki wierzą, że w nowym miejscu dziewczynka nabierze sił po stracie i zbliży się do babci. Tak się jednak nie dzieje – Halszka jest bardzo nieswoja i boi się nawiązywać nowe relacje. Pewnego dnia dziewczynka spotyka skrzata, który przedstawia się jako Boim. Stworek jest cały ulepiony z lęku – boi się nawet spadających liści i kropli deszczu… Okazuje się również, że Boim ma pewną szczególną moc – czuje nie tylko swój lęk, lecz także lęki, obawy i strachy innych, nawet jeśli chowają je głęboko w sercu lub starannie maskują. Co wyniknie z przyjaźni Halszki i Boima? Czy Halszka będzie potrafiła znów zbliżyć się do innych ludzi? I czy Boim przypomni sobie swoje prawdziwe imię? Ta liryczna i wzruszająca opowieść pokazuje, że choć każdy z nas czegoś się boi, oswojenie lęku jest często prostsze, niż się wydaje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieustraszeni i wielki skok / Elsa Punset ; ilustracje Rocio Bonilla ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania, 2022. - 38, [7] stron : ilustracje ; 22x23 cm.
(Szkoła Emocji)
Autor
Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Rodzice Nauczyciele Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Emocje podstawowe Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Uczucia Wyobraźnia
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Supeł Barbara Dobkowska Agata
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kiwi (ptak) Lęk Strach Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Pomaganie Ptaki Superbohaterowie
Gatunek
Wiersze
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarna woda / S. K. Tremayne ; tłumaczył Radosław Madejski. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 431, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Tremayne S. K. (1963- ) Madejski Radosław
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Hotele Przezwyciężanie lęku Utonięcie Wypadki
Gatunek
Powieść Thriller
Hotel Stanhope mieści się na malowniczej i odludnej wyspie Dawzy otoczonej ujściem rzeki Blackwater. Rzeki, w której kryje się zabójcza pułapka. Podczas hucznej imprezy z okazji otwarcia hotelu dochodzi do tragedii. Beztroska kąpiel kończy się śmiercią pięciorga gości porwanych przez zdradliwy prąd – Czarną Wodę. Hannah, która pracuje w hotelu, była świadkiem tego wypadku, przez co nabawiła się panicznego strachu przed wodą i nie może opuścić wyspy. Uwięziona na Dawzy próbuje dociec, co naprawdę wydarzyło się tamtej nocy, i odkrywa mroczną tajemnicę. Okazuje się, że sama również nie jest bezpieczna…
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bibliobus
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej