SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; tłumaczył Michał Nolywajka. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2022. - [10], 280, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allen Jennie Nolywajka Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych. Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, autorka udowadnia, że zmiana myślenia jest na wyciągnięcie ręki. Pokazuje konkretne sposoby walki z przebiegłymi wrogami, którzy za wszelką cenę chcą sprawić, byśmy byli niezdolni do pełni życia. Pozbądź się negatywnych myśli i uwolnij głowę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; tłumaczenie Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 365-[374].

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

O tym co ważne : jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem / Joshua Becker ; tłumaczył Piotr Cieślak. - Gliwice : Helion S.A., 2023. - 262 strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Becker Joshua Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Proaktywność Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, któ,re odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo wspó,łczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i praktyczne podpowiedzi, w jaki sposó,b uwolnić się od tych dekoncentrujących bodźcó,w i skupić się na tym, co dla Ciebie jest najważniejsze. Dowiesz się także, jak sobie z tym wyzwaniem radzą inni ludzie, przeczytasz historie prawdziwych sukcesó,w, a także zapoznasz się z wieloma przydatnymi, praktycznymi ćwiczeniami i wskazó,wkami. Od dziś możesz zacząć żyć prawdziwym życiem!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat : mentalny lifting dla początkujących / Monika Bittl ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Kraków : Otwarte, 2021. - 308, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bittl Monika (1963- ). Kożuch Artur (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kobieta Osoby w wieku średnim Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Życie zaczyna się po czterdziestce. Wcześniej to tylko research! Czterdziestka to najlepszy wiek. Tak uważa Monika Bittl, autorka tego bestsellerowego poradnika, który pokochały kobiety. Największym skarbem przestaje być mężczyzna – cenniejszym okazuje się bagaż życiowych doświadczeń. Wiemy już, że jesteśmy piękne, nawet jeśli lustro czasem się z tym nie zgadza. Odkrywamy magiczne słowo „nie”, zamiast powtarzać „proszę”. Rośnie też liczba osób, które mogą nas pocałować w dupę. Już nie oczekujemy podziękowań za „poświęcenie” dla rodziny, jesteśmy świadome, że najpierw musimy znaleźć czas dla siebie, by być dla bliskich tak naprawdę. Nie boksujemy się z życiem – znamy sprawdzone sztuczki vel kłamstewka, które może i mają krótkie nogi, no ale od czego są szpilki? Piórka w życiowych skrzydłach czasami opadają, ale dzięki temu poradnikowi każda z nas będzie zadowoloną, asertywną, a przede wszystkim najszczęśliwszą wersją siebie. So, don’t worry, be forty! A w kolejnym wcieleniu zostań od razu czterdziestolatką!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj : 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół / Regina Brett ; tłumaczyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyrig2017. - 345 stron ; 20 cm.

Autor

Brett Regina. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Samorealizacja Sens życia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości – tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona. Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły – a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cztery tysiące tygodni : czas na twoje życie / Oliver Burkeman ; tłumaczył Michał Jóźwiak. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 312, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Burkeman Oliver (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jakość życia Samoświadomość Szczęście Przyjemność Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany - czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI. Opis pochodzi od wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Jak tworzyć doskonałe relacje : zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Bogusław Solecki]. - Gliwice : Helion, 2018. - 215, [1] strona ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Solecki Bogusław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Charyzmat Osobowość Zaufanie Komunikacja społeczna Realcje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przeczytaj, co zrobić i jakie cechy w sobie wykształcić, aby stać się charyzmatyczną osobą wywierającą niemal magiczny wpływ na innych. Dowiedz się, co zrobić, byś jako osoba pogodna, szanowana i atrakcyjna zawsze napotykał szeroko otwarte drzwi i wszędzie był mile widziany. Już wkrótce Twoja obecność będzie kojąco wpływać na otoczenie. Będziesz przekonywał innych do swoich racji, nie używając przy tym zbyt wielu słów. Kariera, reputacja czy Twój osobisty sukces zależą w głównej mierze od tego, jakie wrażenie zrobisz na innych ludziach. Dlatego to tak istotne, by rozwinąć charyzmatyczną i silną osobowość!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko zaczyna się w głowie : a kończy, gdy nie działasz / Karolina Cwalina-Stępniak ; [ilustracje Anna Halarewicz ; fotografie Karolina Szubert, Michał Szubert]. - Gliwice : Helion, [2021]. - 201, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

(Sensus)

Autor

Cwalina-Stępniak Karolina Halarewicz Anna (1983- ) Szubert Karolina Szubert Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samoakceptacja Rozwój osobisty Relacje międzyludzkie Motywacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi, aby spełniać swoje marzenia, to zapraszam Cię do mojego świata! Nie jest w nim różowo ani prosto. Bywa ciężko, a nawet beznadziejnie, ale na moich warunkach. Jeśli odpuszczasz - mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, by próbować dalej. Jeśli działasz tak szaleńczo jak ja - będzie Ci lepiej, gdy sobie uzmysłowisz, że nie jesteś odosobnionym przypadkiem! Ważne, aby nie mieć do siebie pretensji. Ja mam tylko wtedy, kiedy wiem, że zrobiłam za mało i nie dotarłam tam, gdzie chciałam być. Nic samo się nie wydarzy ani nie spadnie z nieba. Sukces to harówka. Jedni o tym wiedzą, a inni się łudzą, że coś przyjdzie łatwo. Wiem, że tych drugich jest więcej niż pierwszych. Chcesz wiedzieć czemu? Sprawdź w środku!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przeprogramować swój mózg : przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce / Joe Dispenza ; tłumaczenie Juliusz Poznański ; ilustracje Larissa Hise Henoch. - Wydanie 1, dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 618 stron : ilustracje, rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Poznański Juliusz Hise Henoch Larissa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontemplacja Kontrola emocjonalna Mózg Pamięć Schematy poznawcze Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autor opisuje, jak rozwija się twój mózg - ucząc się nowych umiejętności, polepszając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ciało i psychikę. Z pomocą neuronauki i porad autora przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i przeprogramujesz podświadomość. Zerwiesz z negatywnymi wzorcami myślowymi, uczuciami i emocjami, które blokują twoje szczęście i rozwój osobisty.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Nieposkromiona / Glennon Doyle ; tłumaczyła Irmina Lubowiecka. - Gliwice : Helion, 2020. - 319 stron ; 22 cm.

Autor

Doyle Glennon (1976- ). Lubowiecka Irmina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Kobieta Osobowość Pamięć autobiograficzna Rola społeczna Tożsamość (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być? W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o tym, że kobieta jest człowiekiem, są brudnym sekretem grzecznej dziewczynki. Świat dookoła nas używa wielu środków łagodnej i mniej łagodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowań. Mimo upływu lat ideał kobiety uległej, cichej, skromnej i posłusznej ma się świetnie.

Jeśli od dawna - latami poddawana społecznej tresurze i pogrzebana wśród otępiających uzależnień - wypierasz się prawdziwej siebie i odmawiasz sobie prawa choćby do rozgoryczenia, odrzucenie oczekiwań, jakie świat ma wobec Ciebie, może okazać się trudne. Odzyskiwanie siebie, własnej nieposkromionej osobowości, wymaga odwagi i wysiłku. Wymaga wyjścia ze swoich klatek, oddalenia się od nich i zbudowania nowej siebie: nowej wiary i nowego spojrzenia na świat, nowej tożsamości i nowych celów. Być może także nowej miłości i nowej rodziny. Tylko tak można poczuć, że się żyje, posmakować wolności i... chcieć jej więcej. Zapytaj wreszcie, czego Ty chcesz od siebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trwała przemiana / Daniel Goleman, Richard J.Davidson ; tłumaczył Piotr Szymczak - Poznań : Media Rodzina, 2018. - 351 stron ; 20 cm.

Autor

Goleman Daniel. Davidson Richard J.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Medytacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawa ludzkiej natury / Robert Greene ; tłumaczenie Leszek Sielicki. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2020. - 566, [1] strona ; 25 cm.

(Sensus)

Autor

Greene Robert.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzka natura Natura człowieka Osobowość Motywacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia strony 563-[567].

Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne jednostki, które myślą tylko o sobie i swoich korzyściach, ewentualnie szkodzą innym, nawet jeśli nic dzięki temu nie uzyskają. Z drugiej strony wielu ludzi angażuje się w niewłaściwe projekty czy zakochuje w zupełnie nieodpowiednich osobach albo postępuje w sposób nieuchronnie prowadzący do katastrofy. Co gorsza, takie autodestrukcyjne wzorce zachowań się powtarzają.

Ta książka jest swoistym przewodnikiem po meandrach natury człowieka. Zawiera zestaw kodów służących do rozszyfrowywania ludzkich zachowań w pełnej gamie ich odcieni - tych zwyczajnych, nietypowych, a nawet destrukcyjnych. Poszczególne rozdziały odnoszą się do konkretnych aspektów lub praw ludzkiej natury. Znalazł się tu potężny zasób wiedzy i koncepcji z różnych dziedzin: biologii, psychologii, neurologii, socjologii czy historii. Uwzględniono też dzieła filozofów, którzy przez wieki oddawali się rozważaniom na temat ludzkiej natury. Pokazano, jak oderwać się od własnych emocji, opanować siebie i świadomie się rozwijać. W konsekwencji można się nauczyć patrzeć za ludzkie maski i odważnie przeciwstawiać konformizmowi, aby rozwinąć swoje wyjątkowe poczucie celu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czary : jak być współczesną wiedźmą / Gabriela Herstik ; [tłumaczenie z języka angielskiego Edyta Basiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2019. - 283 strony : ilustracje, fotografie, rysunki, tabelki ; 21 cm.

Autor

Herstik Gabriela. Basiak Edyta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magia Czarownice i czarownicy Kobieta Samopoznanie Wina (etyka) Zaklęcia i czary Rytuały i ceremonie Kamienie szlachetne Tarot Astrologia Życie seksualne Energia Przyroda

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronie 281.

Współczesne czarownice wplatają czary i magię w codzienne życie. Żyjąc w niezwykle trudnym klimacie kulturowo-politycznym, tęsknimy za prawdziwym związkiem z czymś potężniejszym od nas. W szczególności kobietom czarostwo pozwala nawiązać kontakt z drzemiącym w każdej z nas boskim pierwiastkiem, z siłami natury, umożliwiając wsłuchanie się w to, co próbuje nam powiedzieć. Przenosząc starodawną mądrość na współczesny grunt, zyskuje się łatwy i regularny dostęp do potężnej, wszechwiedzącej, intuicyjnej cząstki siebie. Życie w zgodzie z naturą i jej rytmem pozwala lepiej zadbać o własny rytm i potrzeby. Bycie wiedźmą oznacza życie w sposób świadomy, intensywny i pozbawiony poczucia winy. Niniejsza książka jest darem dla współczesnej mistyczki, która pragnie zgłębić tajemnice czarostwa, lecz nie wie, od czego zacząć. Niech stanie się przewodnikiem dla każdej kobiety żądnej wiedzy o tym, czym jest czarostwo i jak na co dzień korzystać z magii, nie wydając przy tym majątku. Omawia podstawy kunsztu i zawiera mnóstwo zaklęć i rytuałów, które zainspirują twoją wewnętrzną wiedźmę. Jej celem jest wzbogacenie twojego życia codzienną porcją magii. Dzięki książce „Czary. Jak być współczesną wiedźmą” poznasz tajemne znaczenie kamieni szlachetnych, kart tarota, astrologii, faz księżyca, solstycjów i seksu. Nauczysz się poskramiać energię, uwalniać wewnętrze moce psychiczne i budować więź ze światem przyrody. Silne kobiety rządzą światem i zapewne są wiedźmami!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ego to Twój wróg / Ryan Holiday ; [tłumaczenie Tomasz Walczak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2020. - 208 stron ; 21 cm.

Autor

Holiday Ryan Walczak Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ja (psychologia) Samokontrola Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 203-206.

Historia zna wielu wybitnych ludzi, którzy po osiągnięciu sukcesu, zaślepieni sławą i bogactwem, popadali w obsesję na swoim punkcie, tracili swą świetność i ostatecznie upadali. Wiele fortun i wspaniałych firm utracono w spektakularny sposób. Równie wielu genialnych młodych ludzi nie osiągnęło pełni swoich możliwości, gdyż zaniechali zdobywania wiedzy i rozwoju. Każdy z nas łatwo może wpaść w pułapkę niedostrzegania własnych wad, ulegania złudzeniom i nieprzyjmowania krytyki. Przyczyna takich problemów jest znana od stuleci. Piszą o niej filozofowie i myśliciele, słusznie ostrzegając Cię przed najbliższym wrogiem: Twoim własnym ego. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej odpowiesz sobie na parę ważkich pytań. Niezależnie od tego, czy stoisz u progu sukcesu, czy znajdujesz się na szczycie kariery, czy też właśnie poniosłeś największą porażkę w życiu, Twoje ego może skutecznie doprowadzić Cię do samozniszczenia. Dzięki tej inspirującej książce umiejętniej pokierujesz swoim życiem. Nie przeoczysz ważnych ostrzeżeń, unikniesz błędów i łatwiej zrealizujesz swoje cele. Powstrzymasz ego, zanim rozwiną się złe nawyki, wykształcisz w sobie pokorę i dyscyplinę, aby posłużyły Ci w momencie sukcesu, a także nauczysz się pielęgnować siłę i wytrwałość, tak by żadna porażka Cię nie zniszczyła.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeszkoda czy wyzwanie? : stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy / Ryan Holiday ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., 2021. - 211, [5] stron ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Holiday Ryan Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stoicyzm Sukces Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 201-211.

"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli". Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich - istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę, trafnie określić rodzaj trudności, z jaką mają do czynienia, i wyciągnąć wnioski na przyszłość. To pozwala im obrócić dowolną przeszkodę w sukces. O takich ludziach i sposobach ich działania opowiada ta książka. Znajdziesz w niej zbiorową mądrość, opartą na zasadach starożytnych stoików. Pomoże Ci ona pokonać różne przeszkody: mentalne, fizyczne, emocjonalne, a także pozorne. Dowiesz się z niej, jak pokonać dowolną blokadę, w pełni wykorzystać swoje atuty i zmienić wiele negatywnych sytuacji, w których się znajdziesz, w pozytywne - albo przynajmniej znaleźć w nich jakieś dobre strony. Uwierz, że każde niepowodzenie da się przekształcić w sukces.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa: Grupa Wydawnicza Relacja, 2022. - 318, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mentoring Odporność psychiczna Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. Nażyć się to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gostyniacy i ich sposób na życie / Honorata Jankowiak. - Gostyń : Gostyńskie Stowarzyszenie na Rzecz Kobiet "Jestem", 2018. - 111, [3] strony : fotografie kolorowe, portrety ; 22 cm.

Autor

Jankowiak Honorata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wolniewicz, Andrzej. Browarczyk, Adrian. Grzelczyk, Mateusz. Picz, Marek. Fiebig, Jakub. Twardowski, Sylwester. Przebinda, Szymon. Alagierski, Igor. Jankowiak, Filip. Nowicki, Adam. Konieczny, Grzegorz Gostyń (woj. wielkopolskie) Biografie Mężczyzna Gostyń (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Bohaterowie książki "Gostyniacy i ich sposób na życie" udowadniają, że warto iść swoją drogą i sięgać po rzeczy z pozoru niemożliwe do osiągnięcia, bo świat czeka na odważnych, przebojowych i gotowych wykorzystać każdą szansę na sukces.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929, R/M (4 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gostynianka w wielkim świecie / Honorata Jankowiak. - Gostyń : Gostyńskie Stowarzyszenie na Rzecz Kobiet "Jestem", 2017. - 103 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jankowiak Honorata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Soczewka, Ewa. Bidermann, Karolina. Hoska, Natalia. Hodowana, Agnieszka. (1980- ) Kulak-Carvajal, Ewa. Stachowiak, Anna. (1992- ) Walczewska, Marlena. Radwan-Sado, Iwona. Helińska, Magdalena. Urbaniak, Agnieszka. Borowiak-Wróblewska, Magdalena. Kobieta Biografie Gostyń (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

"Gostynianka w wielkim świecie". Jej autorką jest Honorata Jankowiak, która od dwóch lat tworzy cykl "Ludzie z pasją" na łamach portalu Gostyń24 i tygodnika Gazeta Gostyńska. Przeprowadziła liczne wywiady z mieszkańcami Gostynia i powiatu gostyńskiego - ludźmi niezwykłymi, często liczącymi się w kraju i za granicą

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (2 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. R (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska SA, 2018. - 220, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Jasiewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ciałoterapia Kobieta Zdrowy styl życia Ciało ludzkie Samoakceptacja Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Ciało nie musi być idealne, aby je lubić. Dbaj o nie, bo nie wymienisz go na nowe, gdy zachoruje. Nie musisz poprawiać jego wyglądu, ale gdy to robisz nie daj nabić w butelkę swojej nadziei i kieszeni. Najwięcej kobiet nie lubi brzucha i nie zna miednicy. Dlatego „Ciałoterapia” jest przeznaczona dla zdrowia, urody i akceptacji tych okolic. Dr Katarzyna Jasiewicz od 1999 roku prowadzi pierwszy gabinet medycyny estetycznej w Krakowie, promotorka zdrowia, ekspert medialny, autorka WWW.METAMORFOZY.COM Dr Jasiewicz w sposób prosty i fachowy pisząc o zdrowiu i urodzie ciała, nie pomija trudnych tematów. Jednym z nich jest nietrzymanie moczu dotykające co trzecią kobietę w Polsce. „Ciałoterapia” to pierwsza publikacja o tym, jak dbać o mięśnie dna miednicy, aby nie doświadczyć wysiłkowego nietrzymania moczu i co można zrobić, aby sobie pomóc, gdy się na nie cierpi. Polecam każdej kobiecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)