SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

109 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wenus z patelnią: jak się odżywiać? / Irena Gumowska. - Wyd. 4 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1988. - 255, [1]s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Gumowska Irena.

Temat

Odżywianie Kalorie Witaminy Diety Przepisy kulinarne

Bibliogr. s.252-253

Bibliogr. s.250-[251]

Książka

W koszyku

oceń

Stosujemy siemię lniane : naturalna ochrona przeciw chorobom cywilizacyjnym / Siegfried Gursche ; tł. z ang. Tomasz Paczuski. - Budy Zasłona : Fundacja Źródła Życia, cop. 2013. - 62, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Zdrowie z Natury.)

Autor

Gursche Siegfried. Paczuski Tomasz.

Temat

Siemię lniane Odżywianie

Dieta antyrakowa - Tránsito López Maria Dieta antyrakowa Tránsito López Maria Książki 27,92 zł 34,90 zł Dieta bez soli - Opracowanie zbiorowe Dieta bez soli Opracowanie zbiorowe Książki 4,99 zł 5,99 zł Diety w różnych chorobach - Bętkowska Teresa, Rożnowska Krystyna Diety w różnych ... Bętkowska Teresa... Książki 20,49 zł 24,47 zł 100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera - Carper Jean 100 sposobów ... Carper Jean Książki 30,49 zł 35,90 zł Stosujemy siemię lniane. Naturalna ochrona przeciw chorobom cywilizacyjnym - Gurche Siegfried powiększ DARMOWA dostawa do salonu Książki> Kuchnia i diety> Diety, zdrowe żywienie> Diety Stosujemy siemię lniane. Naturalna ochrona przeciw chorobom cywilizacyjnym 0 1 2 3 4 5 [ 0 ocen ] Sprawdź recenzje produkt niedostępny Salony empik Sprawdź dostępność › Powiadom, kiedy będzie dostępny poleć znajomemu › Autor: Gurche Siegfried Wydawca: Źródła Życia Okładka: miękka Data premiery: 2013-06-20 Kup nju z rachunkiem, żeby bez limitu dzwonić i odbierz e-Kartę prezentową 50zł na zakupy w empik.com! Nr zamówienia wpisz www.empik.com/nju. Uwaga! Oferta ważna do 23:59 30 listopada 2014 roku lub do wyczerpania zapasów. do góry Opis Recenzje Napisz recenzję Dane szczegółowe: Lecznicza moc w pospolitym ziarenku W dziedzinie zdrowia i odżywiania nie ma chyba niczego, co byłoby równie niezwykłe i zarazem proste jak niepozorne nasiona lnu. Siemię lniane jako bogate źródło błonnika, lignanów, białka, dobroczynnych tłuszczów i wielu witamin oraz minerałów jest bez wątpienia jednym z najzdrowszych, łatwo dostępnych i do tego niedrogich pokarmów. Książka Stosujemy siemię lniane zawiera wiele ciekawych informacji dotyczących zadziwiających właściwości nasion lnu, o których wiedza była przekazywana przez tysiąclecia w Europie i na Bliskim Wschodzie. Korzyści płynące z ich spożywania są niewątpliwie zdumiewające. Dowiesz się m.in., że siemię lniane: zapobiega rozwojowi raka chroni przed nadciśnieniem wspomaga trawienie przynosi ulgę przy zaparciach dodaje energii przyśpiesza spalanie tłuszczu łagodzi podrażnienia żołądka przy chorobie chorobie wrzodowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbam o zdrowie : higiena, aktywność, odżywianie / il. Blanka Jakubowska. - Warszawa : SBM, 2016. - 31,[1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Jakubowska Blanka.

Temat

Literatura dziecięca dla najmłodszych Odżywianie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy detoks / Ewa Jarosz. - Warszawa : Edgard, 2016. - 278, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jarosz Ewa.

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Poradnik dla zielonych rodziców / Reni Jusis, Magda Targosz. - Warszawa : Mamania, 2011. - 298 s. : il. (w tym kolor.). ; 21 cm.

Autor

Jusis Reni. Targosz Magda.

Temat

Ekologiczny dom. Macierzyństwo Niemowlę Odżywianie Poradniki dla rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobach serca / Maureen Keane, Danielle Chace ; tł.z ang. Jacek Kryński. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 263s. ; 21 cm.

Autor

Keane Maureen. Chace Danielle. Kryński Jacek.

Temat

Odżywianie Układ krążenia Dieta Choroby serca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe życie: odżywianie, aktywność dla wszystkich / Krzysztof Kijek. - Będzin : Wydawnictwo Triada, 2008. - 176s. : il., tab. ; 24cm.

Autor

Kijek Krzysztof.

Temat

Odżywianie Żywność Otyłość Aktywność fizyczna Stres Relaks Nadwaga Zdrowy tryb życia Składniki mineralne Piramida Zdrowego Żywienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na początku był głód / Marek Konarzewski. - Wyd. 2. rozsz. i uaktual. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 2015. - 235, [3] s. ; 21 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Konarzewski Marek.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Drugie wydanie mojej książki oparte jest głównie na najnowszych doniesieniach naukowych i prezentuje wiele nowych informacji w gruntownie odświeżonych bądź nowych rozdziałach. Pokusiłem się w nich o sformułowanie odpowiedzi na fascynujące pytania współczesnej biologii: czy nasz gatunek wciąż ewoluuje? Czy w następstwie procesów ewolucyjnych może dojść do dostosowania naszych organizmów do składników współczesnej diety? By udzielić na nie odpowiedzi, opowiadam intrygującą historię ewolucji zwyczajów żywieniowych Homo sapiens, która może pomóc w lepszym zrozumieniu nas samych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Głód i sytość na naszym globie / Nora Krusze, Krystyna Ożarowska, Jadwiga Szklarska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1987. - 202s., [1]k.mapa, tab. ; 24 cm.

Autor

Krusze Nora. Ożarowska Krystyna. Szklarska Jadwiga.

Temat

Gospodarka Rolnictwo Odżywianie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 33 Cz (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! / Jolanta Kwaśniewska. - Warszawa : Wydawnictwo Burda, 2015. - 243, [5] s. : fot. kolor. ; 22 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta.

Temat

Gimnastyka Starzenie się Przepisy kulinarne Odżywianie Program żywieniowy Aktywność fizyczna

Bibliogr. s. [246] - Indeks.

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera: * zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy * dlaczego warto ćwiczyć - program ćwiczeń * przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Warszawa : Wydawnictwo "WGP", 2000. - 348,[4]s. ; tab. ; 20cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Chyliński Marek.

Temat

Odżywianie Leczenie Dieta Choroby

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie optymalne / Jan Kwaśniewski. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, 1999. - 170,[1] s. ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan.

Temat

Żywienie optymalne Odżywianie Kucharstwo Dieta optymalna Dieta wysokotłuszczowa

Książka w przystępny sposób omawia zasady diety optymalnej, uczy czytelnika, kiedy jeść, co i ile, jak skutecznie stosować ją w codziennym życiu, jak wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego można wyleczyć się tą dietą z cukrzycy, miażdżycy i innych ciężkich chorób. Zawiera jadłospisy i przepisy kulinarne oraz tabele wartości odżywczych produktów spożywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczamy wątrobę: naturalna broń przeciw toksynom / Rhody Lake ; tł. Mirosław Olech. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, 2013. - 62s. : il. kolor. ; 22cm.

(Zdrowie z Natury)

Autor

Lake Rhody. Olech Mirosław.

Temat

Wątroba Oczyszczanie Odżywianie Toksyny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi / Helga Lederer ; tł. z niem. Barbara Tarnas. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2001. - 128 s. : il.kolor., tab. ; 22 cm.

Autor

Lederer Helga. Tarnas Barbara.

Temat

Odżywianie Otyłość

Indeks.

Książka wyjaśnia w sposób przejrzysty najważniejsze zasady żywienia i proponuje łatwe w przygotowaniu, smaczne przepisy kulinarne. Wykorzystując podane tabele produktów spożywczych można samodzielnie tworzyć własny jadłospis.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską /Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing, 2014. - 271, [1]s. : il. ; 22cm.

Autor

Lewandowska Anna.

Temat

Odżywianie Przepisy kulinarne Sport

Bibliogr. s. [274].

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem - przeczytaj tę książkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe gotowanie by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 380, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Lewandowska Anna (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lewandowska, Anna (1988- ) Odżywianie Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Planeta grubasów : jak uciec z pułapki otyłości / David Lewis, Margaret Leitch ; tł. Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2016. - 365 s. : il., tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Lewis David. Yúfera-Leitch Margaret. Żywina Joanna.

Temat

Odżywianie Otyłość

Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych. Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości? W „Planecie grubasów” dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i próbują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania. Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, które nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się „śmieciowym jedzeniem” ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zrównoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, by zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)