Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(335)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(325)
Poradniki i przewodniki
(240)
Publikacje popularnonaukowe
(35)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Proza
(9)
Pokaż więcej ...
Druki ulotne
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Audiobooki
(3)
E-booki
(2)
Poezja
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poradnik
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Starodruki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(222)
wypożyczone
(105)
nieokreślona
(25)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(244)
Czytelnia dla Dorosłych
(13)
Wypożyczalnia Zbiorów Audiowizualnych
(3)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(84)
Czytelnia dla Dzieci
(1)
Autor
Abemonti-Świrniak Agnieszka
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Dolto Catherine
(3)
Dąbrowski Grzegorz
(3)
Faure-Poiree Colline
(3)
Pokaż więcej ...
Hikiert Anna
(3)
Hikiert-Bereza Anna
(3)
Juul Jesper (1948-2019)
(3)
Kotlarek Monika
(3)
Miller Katarzyna
(3)
Pani Bukowa
(3)
Robin
(3)
Stanley Juliet
(3)
Stromkie-Złomaniec Monika
(3)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(3)
Zarawska Patrycja
(3)
Babicz Katarzyna
(2)
Barbaro Natalia de (1970- )
(2)
Biller Rudolf
(2)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Cienkowski Witold
(2)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(2)
Hart Christopher (1957- )
(2)
Holiday Ryan
(2)
Horne Sarah
(2)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(2)
Keck Gecko (1967- )
(2)
Komorowska Agata
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Marsh Ryan
(2)
Matych Marcin
(2)
McBrien Thomas
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Murphy-Hiscock Arin
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Nelson Bradley
(2)
Parkinson Monika
(2)
Pater-Podgórna Ewa
(2)
Piotrowska Aleksandra (psycholog)
(2)
Reynolds Shirley
(2)
Rosiak Anna
(2)
Rudnik Justyna
(2)
Shapiro Jordan
(2)
Siara Olga
(2)
Skalska Dagmara
(2)
Stanisławska Irena A. (1958- )
(2)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(2)
Szwajkowska Elżbieta
(2)
Szwajkowski Witold
(2)
Tombak Michał
(2)
Zacharzewski Michał
(2)
Świątkowska Monika
(2)
Źródlak Małgorzata
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Aftab Parry
(1)
Allen Frankie
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Alsen Elke
(1)
Antczak Katarzyna
(1)
Antosiewicz Izabela
(1)
Apoleika Maria
(1)
Apoleika Maria (1986- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Atkinson Catherine
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bailey Jacqui
(1)
Bakalarz Malwina
(1)
Baker Roger
(1)
Baker Shawn
(1)
Baranowska Sabina
(1)
Barańska Monika
(1)
Barcikowski Andrzej
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Basiak Edyta
(1)
Baumjohann Dorothea
(1)
Becker Joshua
(1)
Belczyk Arkadiusz
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Bergeret-Amselek Catherine
(1)
Berling-Erns Anika
(1)
Bernstone Niklad
(1)
Biecki Józef
(1)
Bielmeier Armin
(1)
Bielmeier Sandra
(1)
Biernacka-Świenc Anna
(1)
Bieroń Tomasz (1963- )
(1)
Bigaj Magdalena
(1)
Bimer Anna
(1)
Bingham Jane
(1)
Bittl Monika (1963- )
(1)
Blikle Andrzej (1939- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(159)
2010 - 2019
(131)
2000 - 2009
(29)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(3)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1930 - 1939
(3)
1920 - 1929
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(266)
1989-2000
(13)
1901-2000
(9)
1945-1989
(5)
1918-1939
(2)
Pokaż więcej ...
1989-20001945-1989
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(334)
nieznany (wydanie 4.)
(1)
Język
polski
(331)
Odbiorca
Rodzice
(27)
9-13 lat
(25)
Dzieci
(20)
Młodzież
(19)
Dorośli
(18)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(17)
6-8 lat
(15)
0-5 lat
(5)
Dziewczęta
(2)
Wychowawcy małych dzieci
(2)
Chorzy na nowotwory
(1)
Inspektorzy pracy
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze specjaliści
(1)
Logopedzi
(1)
Nastolatki
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Pracodawcy
(1)
Rysownicy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(130)
Literatura amerykańska
(19)
Literatura niemiecka
(7)
Literatura angielska
(4)
Literatura włoska
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura duńska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(31)
Samorealizacja
(26)
Relacje międzyludzkie
(23)
Wychowanie w rodzinie
(23)
Samoakceptacja
(16)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(15)
Uczucia
(15)
Minecraft
(13)
Dziecko
(12)
Osobowość
(12)
Techniki samopomocy
(11)
Przepisy kulinarne
(9)
Rodzicielstwo
(9)
Samopoznanie
(9)
Odżywianie
(8)
Poczucie własnej wartości
(8)
Psychoterapia
(8)
Rodzina
(8)
Szczęście
(8)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Małżeństwo
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Sukces
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Autopsychoterapia
(6)
Miłość
(6)
Motywacja
(6)
Psychologia dziecka
(6)
Rodzice
(6)
Zdrowe żywienie
(6)
Życie seksualne
(6)
Asertywność
(5)
Ciało ludzkie
(5)
Cukrzyca
(5)
Depresja
(5)
Depresja psychiczna
(5)
Dobrostan psychiczny
(5)
Dojrzewanie
(5)
Insulinooporność
(5)
Lęk
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Otyłość
(5)
Techniki rysunkowe
(5)
Życie codzienne
(5)
COVID-19
(4)
Chłopcy
(4)
Dietetyka
(4)
Dziewczęta
(4)
Leczenie dietą
(4)
Nastolatki
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Ogrodnictwo
(4)
Praca
(4)
Psy
(4)
Rak (med.)
(4)
Rysowanie
(4)
Samoleczenie
(4)
Stres
(4)
Styl życia
(4)
Trauma
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Dziecko trudne
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Hashimoto (choroba)
(3)
Higiena
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Język polski
(3)
Kariera
(3)
Kosmetyka
(3)
Leczenie
(3)
Magia
(3)
Mindfulness
(3)
Myślenie
(3)
Nowotwory
(3)
Ogródki działkowe i przydomowe
(3)
Psychologia
(3)
Rabaty ogrodowe
(3)
Rozwód
(3)
Rozwój emocjonalny
(3)
Samokontrola
(3)
Samoświadomość
(3)
Sens życia
(3)
Wielkanoc
(3)
Wrażliwość
(3)
Wychowanie
(3)
Zaklęcia i czary
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
ADHD
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Akwarium
(2)
Alkoholizm
(2)
Andrzejki
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Celiakia
(2)
Chirurgia plastyczna
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(15)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
1901-2000
(2)
1918-1939
(2)
Pokaż więcej ...
1939-1945
(2)
101-200
(1)
1501-1600
(1)
1801-1900
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Bieszczady Zachodnie (góry)
(1)
Biskupizna
(1)
Pokaż więcej ...
Krobia (woj. wielkopolskie, pow. gostyński, gm. Krobia ; okolice)
(1)
Lutowiska (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki, gm. Lutowiska)
(1)
Mazury
(1)
Skandynawia
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielkopolska
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść obyczajowa
(5645)
Powieść
(4773)
Wiersze
(4298)
Kryminał
(2019)
Romans
(2013)
Poradnik
(337)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1567)
Thriller
(1518)
Dokumenty audiowizualne
(1459)
Saga rodzinna
(1068)
Opracowanie
(1048)
Pamiętniki i wspomnienia
(882)
Biografia
(871)
Literatura dziecięca dla najmłodszych
(855)
Powieść historyczna
(814)
Poezja konkretna
(603)
Bajki i baśnie
(558)
Sensacja
(525)
Fantastyka
(451)
Powieść erotyczna
(432)
Dokumenty dźwiękowe
(408)
Dramat filmowy
(382)
Reportaż
(371)
Powieść psychologiczna
(330)
Powieść polska
(326)
Fraszki
(321)
Książki mówione
(320)
Film animowany
(305)
Publicystyka
(267)
Antologia
(265)
Romans historyczny
(260)
Film fabularny
(259)
Komiks
(237)
Powieść przygodowa
(234)
Dramat (gatunek literacki)
(211)
Horror
(202)
Komedia
(200)
Przypowieść
(200)
Literatura dla dzieci
(191)
Powieść biograficzna
(191)
Pieśń
(181)
Komedia filmowa
(180)
Fantasy
(178)
Film amerykański
(173)
Publikacja bogato ilustrowana
(172)
Film familijny
(171)
Encyklopedia
(160)
Film przygodowy
(160)
Film akcji
(157)
Słownik
(155)
Listy
(154)
Powieść amerykańska
(138)
Bibliografia
(137)
Wywiad dziennikarski
(134)
Autobiografia
(122)
Film biograficzny
(121)
Książka obrazkowa
(119)
Literatura dziecięca polska
(114)
Esej
(108)
Książka mówiona
(98)
Adaptacja filmowa
(92)
Książki dla małych dzieci
(90)
Powieść norweska
(90)
Tragedia
(88)
Felieton
(87)
Podręcznik
(87)
Treny
(85)
Broszura
(79)
Książka zabawka
(77)
Film sensacyjny
(75)
Poemat
(75)
Science fiction
(71)
Przewodnik turystyczny
(70)
Sonety
(69)
Komedia romantyczna
(64)
Powieść angielska
(63)
Film dokumentalny
(61)
Publikacje dla dzieci
(61)
Relacja z podróży
(58)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(57)
Satyra
(57)
Rozprawa
(55)
Słownik biograficzny
(55)
Książka-zabawka
(53)
Powieść młodzieżowa
(52)
Film polski
(50)
Monografia
(48)
Saga rodzinna norweska
(48)
Ballada
(47)
Praca dyplomowa
(47)
Saga
(47)
powieść dla dzieci i młodzieży
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Film muzyczny
(46)
Komedia kryminalna
(44)
Psalmy
(43)
Thriller psychologiczny
(41)
Film obyczajowy
(39)
Wywiad-rzeka
(38)
Powieść niemiecka
(37)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(78)
Medycyna i zdrowie
(72)
Kulinaria
(38)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(37)
Rozwój osobisty
(36)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(22)
Edukacja i pedagogika
(10)
Socjologia i społeczeństwo
(10)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Religia i duchowość
(8)
Dom i ogród
(7)
Biologia
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(5)
Językoznawstwo
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Historia
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Matematyka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
337 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Plusy i minusy : książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki / Stefan Buijsman ; tłumaczenie Iwona Mączka. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 298, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Buijsman Stefan (1995- ). Mączka Iwona (1974- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Matematyka Filozofia matematyki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Matematyka
Bibliografia na stronach 281-[295].
Stefan Buijsman – 24-letni filozof matematyki – jest jak Sheldon Cooper z Teorii wielkiego podrywu. Robi wszystko trochę szybciej niż inni, nic więc dziwnego, że został doktorem w wieku 20 lat. A przecież w szkole niemiłosiernie się nudził i uważał, że algorytmy, różniczki i całki są kompletnie niepotrzebne w codziennym życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery tysiące tygodni : czas na twoje życie / Oliver Burkeman ; tłumaczył Michał Jóźwiak. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 312, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Burkeman Oliver (1975- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Jakość życia Samoświadomość Szczęście Przyjemność Wybory życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany - czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI. Opis pochodzi od wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Suma drobnych radości : jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście / Agnieszka Burska-Wojtkuńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 255 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Burska-Wojtkuńska Agnieszka.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Szczęście Skandynawia Skandynawia
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia. Styl życia, moda i uroda. Kulinaria
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko – od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych doznań, nie zauważając urody małych rzeczy wokół. Ten klimat sprawia, że wielu z nas jest dziś wręcz sparaliżowanych lękiem przed byciem zwyczajnym człowiekiem. Agnieszka Burska-Wojtkuńska – blogerka (Mrs. Polka Dot), socjolog i mama, przekonuje, że skandynawskie zjawiska hygge i lagom to więcej niż sezonowe mody, więcej niż świeczki i puchate koce. To idee, które pozwalają zwolnić, zadbać o relacje i dostrzec szczęście w codzienności. W tej książce znajdziesz zachętę do tego, by zacząć doceniać zwyczajność, być mamą bez kompleksów oraz cieszyć się każdą chwilą. Stworzysz nastrojowe dekoracje i wykorzystasz przepisy na jedzenie dające poczucie błogości. Bo życie to suma drobnych radości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Origami 3D / Maria Angela Carlessi ; tłumaczyła Dagmara Matusiak. - Warszawa : Delta W-Z, 2013. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Carlessi Maria Angela. Matusiak Dagmara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Origami
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/76 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak tworzyć doskonałe relacje : zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Bogusław Solecki]. - Gliwice : Helion, 2018. - 215, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Solecki Bogusław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Charyzmat Osobowość Zaufanie Komunikacja społeczna Realcje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Przeczytaj, co zrobić i jakie cechy w sobie wykształcić, aby stać się charyzmatyczną osobą wywierającą niemal magiczny wpływ na innych. Dowiedz się, co zrobić, byś jako osoba pogodna, szanowana i atrakcyjna zawsze napotykał szeroko otwarte drzwi i wszędzie był mile widziany. Już wkrótce Twoja obecność będzie kojąco wpływać na otoczenie. Będziesz przekonywał innych do swoich racji, nie używając przy tym zbyt wielu słów. Kariera, reputacja czy Twój osobisty sukces zależą w głównej mierze od tego, jakie wrażenie zrobisz na innych ludziach. Dlatego to tak istotne, by rozwinąć charyzmatyczną i silną osobowość!.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów / Allen Carr ; tłumaczenie Maciej Cisło. - Wydanie 2. - Warszawa : Betters, 2017. - 238 stron ; 20 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006). Cisło Maciej (1947- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Dietetyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Allen Carr - twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swoich ulubionych produktów i bez stosowania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły dokładnie taką wagę, jakiej pragnęły - a przede wszystkim - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sensoryczne niemowlę / Aleksandra Charęzińska, Joanna Szulc. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2019. - 270, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Charęzińska Aleksandra. Szulc Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziecko z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego Integracja percepcyjno-motoryczna Noworodek Niemowlę Zmysły Terapia Dziecko
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 264-265.
Indeks.
Pierwsza książka o integracji sensorycznej skierowana do rodziców malutkich dzieci. Autorki przybliżają ten fascynujący i złożony temat, pomagając wnieść do codzienności sporo elementów zabawy. Poczujesz radość rodzicielstwa wszystkimi zmysłami! To książka dla rodziców, którzy: chcą zadbać o harmonijny rozwój swojego dziecka, próbują poradzić sobie z trudnościami w zachowaniu niemowlęcia, pragną zapobiec przyszłym problemom z funkcjonowaniem dziecka, Zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka są zmartwieniem wielu rodziców. Mózg niemowlęcia nie zawsze jest w stanie prawidłowo przetworzyć docierające do niego bodźce, co może stać się przyczyną trudności w codziennym funkcjonowaniu, zarówno na etapie wczesnego dzieciństwa, jak i później. Autorki wyjaśniają, czym jest regulacja/samoregulacja i integracja sensoryczna. Opowiadają o tym, jak rozwija się i kształtuje u najmłodszych dzieci: od urodzenia do wieku 18 miesięcy. To rzetelna porcja wiedzy i propozycje wspierających zabaw, które pomagają odnaleźć się w świecie pełnym bodźców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji / Charlotte Cho ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Cho Charlotte. Dziubińska Joanna (filolog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura koreańska
Temat
Kosmetyka Skóra Koreanki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uniwersalny trening personalny : trenuj z nami! / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : K. E. Liber, 2015. - 265, [1] strona : ilustracje, tabelki ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris Choiński Tomasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Fitness Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
„Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to urozmaicone programy treningowe, porady dietetyczne i wskazówki pomagające kontrolować postępy. Dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową i poprawić swoją sprawność! Ćwiczenia funkcjonalne, siłowe i fitness dla wszystkich aktywnych osób, które preferują trening z ciężarem własnego ciała lub tych, którzy wolą korzystać z piłek gimnastycznych, gum, taśm, hantli i całej reszty sprzętu do ćwiczeń. Odpowiedź na pytanie jak ułożyć własny program i zbudować optymalną jednostkę treningową. Dla początkujących amatorów i zaawansowanych sportowców, wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy chcą zadbać o swoje ciało, odżywiać się zdrowo, trenować skutecznie i uzyskać spektakularne i długotrwałe efekty! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa kuchnia domowa / Romana Chojnacka ; zdjęcia i aranżacja Mirosław Baryga. - Poznań : Publicat S.A., 2006. - 219 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Chojnacka Romana. Baryga Mirosław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Indeks.
ZDROWA KUCHNIA - ZDROWE ŻYCIE! Książka kucharska, która pomoże przygotować smaczne, zdrowe i pełnowartościowe dania dla Ciebie i Twojej rodziny. Ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych posiłków, każda potrawa przedstawiona na kolorowej fotografii, dzięki czemu zobaczysz, jak smakowicie wygląda. Praktyczne wskazówki na temat wartości odżywczych i kalorycznych, pomagające kontrolować to, co jemy. Porady dietetyczne m.in. dla osób odchudzających się, rekonwalescentów, kobiet w ciąży, dzięki czemu dostosujesz dania do indywidualnych potrzeb.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Napoje chłodzące : lemonjady, moszcze owocowe, kwas chlebowy i inne : z 6 ilustracjami w tekście / Tadeusz Chrząszcz. - Warszawa : Stowarzyszenie Pracowników Księgarskich, 1931. - 57, [2] strony : ilustracje ; 18 cm.
(Ogrodnictwo dla Wszystkich)
Autor
Chrząszcz Tadeusz (1877-1943).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Napoje bezalkoholowe Napoje chłodzące
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. St M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ptaki ozdobne / Stanislav Chvapil ; ilustracje Libuse Knotek, Jaromir Knotek ; tłumaczenie Barbara Bzowska-Zych. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza DELTA, [2004]. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Leksykon Przyrody)
Autor
Chvapil Stanislav. Knotek Libuse. Knotek Jaromir. Bzowska-Zych Barbara.
Temat
Ptaki ozdobne Ptaki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Poradnik zawiera wskazówki i rady dotyczące hodowli ptaków ozdobnych. Podane w niej wiadomości prezentowane są w przystępnej i atrakcyjnej formie; uzupełniają je liczne barwne i czarno-białe ilustracje. Książka dla hobbistów przyrodników, a także wszystkich, których cieszy piękno otaczającego świata.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 59 M (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Język dla wszystkich. Cz. 1 / Witold Cienkowski. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", 1980. - 275, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Cienkowski Witold.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Język polski
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Językoznawstwo
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 80 Cz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Język dla wszystkich. Cz. 2 / Witold Cienkowski. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", 1978. - 365, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.
Autor
Cienkowski Witold.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Język polski
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Językoznawstwo
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 80 Cz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuracja życia metodą dr Clark / Hulda Regehr Clark ; tłumaczenie Marta Kącka, Paulina Surniak, Iwona Szuwalska. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2017. - 472 strony : rysunki, ilustracje, tabelki, wykresy ; 22 cm.
Autor
Clark Hulda Regehr (1928-2009). Kącka Marta. Surniak Paulina (tłumacz). Szuwalska Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Metody niekonwenkcjonalne Zatrucie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeksy.
Czy można walczyć z chorobami na pozór nieuleczalnymi? Gdzieś w podświadomości czułam, że jest to możliwe. Metoda dr. Huldy Clark jest prosta, logiczna i efektywna. Opiera się na kuracji ziołowej oczyszczającej organizm, a także wspomagającym ją leczniczym działaniu prądu o bardzo małej wartości, który wytwarzany jest przez niewielki, kieszonkowy generator.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 284 strony : ilustracje, wykresy, tabelki ; 23 cm.
Autor
Clear James Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Dom którego nie ma : dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje / Joshua Coleman ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie 1. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 333, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Coleman Joshua Rudnik Justyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Rodzice Pojednanie Przebaczenie Relacje międzypokoleniowe Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Odrzucenie rodziców to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zarówno rodziców, jak i ich dorosłych dzieci. Autor, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, którego córka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczególne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucja w leczeniu raka : przełomowy program terapii i profilaktyki / Leigh Erin Connealy. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 452 strony ; 21 cm.
Autor
Connealy Leigh Erin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy na nowotwory
Temat
Chorzy na nowotwory Dieta antyrakowa Leczenie onkologiczne Medycyna niekonwencjonalna Profilaktyka onkologiczna Rak (med.)
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 431-443.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przełożyła Anna Rędzio. - Wydanie 3. zmienione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 359, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Covey Sean Rędzio Anna M.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
14-17 lat 9-13 lat Młodzież
Temat
Asertywność Nastolatki Nawyki Przyjaźń Relacje międzyludzkie Rodzice
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronach 342-343, 346-347. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków szczęśliwej rodziny / Stephen R. Covey ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 549 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Covey Stephen R. (1932-2012). Jóźwiak Bożena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Rodzina Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Bibliografia strony 505-[509]. Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej